Burn-out : retrouver son équilibre et son bien-être au travail à Nancy
Voici les solutions pour surmonter votre burn-out et améliorer votre qualité de vie professionnelle.
Surmonter le burn-out et retrouver son équilibre au travail
Je vous accompagne pour identifier et traiter les causes profondes de votre burn-out.
La source de votre burn-out peut être liée à des traumatismes passés ou à des attentes professionnelles non satisfaites.
Grâce à la thérapie IFS (Internal Family Systems), nous travaillons ensemble pour rétablir votre bien-être émotionnel et cognitif.
Je vous guide dans la compréhension et la gestion de vos émotions et de vos motivations.
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Améliorer son bien-être au travail grâce à l'IFS
L'IFS est une méthode douce et efficace pour traiter les troubles de l'humeur, l'anxiété et le stress post-traumatique.
En explorant votre système familial intérieur, je vous aide à créer un dialogue interne qui vous permet de prendre conscience des événements traumatiques et de vous en libérer.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre émotionnel et une meilleure qualité de vie.
