Vers un mieux-être durable : les thérapies à Nancy
Je propose des thérapies pour traiter les troubles psychiques, les perturbations comportementales et les souffrances psychologiques.
Mon objectif est de favoriser des changements dans votre fonctionnement cognitif, émotionnel et comportemental, pour améliorer votre bien-être global.
Se libérer de ses traumatismes grâce à l'IFS et la TNO
L’IFS (Internal Family Systems) est un modèle de psychothérapie et d’accompagnement développé par Richard Schwartz. Cela implique que chaque personne a un système familial interne. Chacun est composé de diverses facettes de soi, chacune avec ses émotions et motivations uniques.
L’IFS est utilisé pour traiter une variété de troubles :
- de l’humeur ;
- de l’anxiété ;
- de la personnalité ;
- de stress post-traumatique.
La méthode TNO (Thérapie Neuro-oculaire) est une approche thérapeutique qui combine des techniques issues de la neurologie, de l’optique et des neurosciences.
Elle vise à rééquilibrer les connexions entre le système visuel, le cerveau et le corps, pour traiter des troubles fonctionnels ou émotionnels.
Je vous aide à traiter les traumatismes de manière douce et efficace. Ces méthodes rééquilibrent les connexions internes et vous libèrent des effets invisibles des traumatismes sur votre vie quotidienne.
02.
Améliorer sa perception grâce à la PNL : oublier ses pensées limitantes
La programmation neurolinguistique (PNL) est une approche qui vise à comprendre et à améliorer la manière dont les individus perçoivent le monde.
Cela aide à améliorer la communication et à surmonter les blocages émotionnels.
En utilisant la PNL, je vous aide à développer des stratégies pour mieux comprendre, et gérer vos émotions et interactions.
Consultez
les tarifs des séances sur mon site.
03.
Accéder à son subconscient avec l'hypnose spirituelle et symbolique
L’hypnose est une méthode thérapeutique reconnue pour son efficacité et sa bienveillance. Cette approche repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés et atteindre ses objectifs.
L’hypnose ne cherche pas à imposer un changement, mais à guider la personne vers ses propres solutions, dans le respect de son rythme et de ses besoins. Cela peut être une solution pour perdre du poids ou arrêter la cigarette.
L'hypnose spirituelle et symbolique est un outil puissant pour accéder à votre subconscient et traiter des problèmes profonds. Je vous accompagne dans ce voyage intérieur pour vous libérer des schémas négatifs et retrouver votre équilibre.
04.
Améliorer ses relations avec la thérapie d'impact et l'intelligence relationnelle
La thérapie d’impact est une méthode thérapeutique novatrice et dynamique, qui vise à provoquer des prises de conscience et des changements rapides.
Elle intègre des outils créatifs, des exercices concrets et des expériences sensorielles pour aider les individus à accéder à leurs émotions, à comprendre leurs schémas de pensée et à surmonter leurs blocages.
L’intelligence relationnelle (IR) est la capacité à établir, entretenir et améliorer des relations humaines de manière harmonieuse et efficace. Elle combine des compétences interpersonnelles et intrapersonnelles essentielles à la gestion des interactions sociales et professionnelles.
En travaillant sur ces aspects, je vous aide à développer des compétences relationnelles et à créer des liens plus harmonieux et sécurisants.
